Aktivni sastojak — onaj koji štiti jetru — u mlječici poznat je kao silimarin, kemikalija ekstrahirana iz sjemenki. Silimarin je zapravo skupina flavonoida (silibinin, silidianin i silicristin), za koje se smatra da pomažu u obnavljanju stanica jetre oštećenih alkoholom i drugim toksičnim tvarima.
Klinički, silimarin smanjuje disfunkciju jetre, može smanjiti smrtnost povezanu s jetrom u bolesnika s cirozom i poboljšava kontrolu glikemije u bolesnika s popratnim dijabetesom, s malo ili uopće nuspojava.
Najbolja hrana za detoksikaciju jetre – artičoka i čičak
Artičoke i čičak su srodni. Sadrže tvari ‘cinarin’ i ‘silimarin’. Cinarin je spoj koji podržava jetru u proizvodnji žuči. Žuč je ključna za proces detoksikacije jer se koristi za prijenos toksina iz jetre u crijeva radi eliminacije. Silimarin je aktivni sastojak čička i tvar koja štiti jetrene stanice i potiče detoksikaciju.
I cinarin i silimarin pomažu u regeneraciji stanica jetre. Silimarin pomaže u zaštiti jetre od utjecaja alkohola i povećava stopu detoksikacije alkohola, što ga čini popularnim lijekom protiv mamurluka. Najbolji dodaci prehrani za vašu jetru sadržavat će 80 mg silimarina kao i prah korijena čička, uz druge biljke i hranjive tvari.
Ko treba biti na oprezu
Osobe s poviješću raka povezanih s hormonima, uključujući rak dojke, maternice i prostate, ne bi trebale uzimati čičak. NEMOJTE uzimati čičak ako ste alergični na ambroziju, krizanteme, neven, kamilicu, stolisnik ili tratinčice.
Nuspojave silimarina
Lijekovi sa silimarinom vrlo rijetko izazivaju nuspojave. Međutim, neki ljudi pri korištenju lijeka mogu imati sljedeće tegobe:
- mučnina,
- povraćanje,
- gubitak apetita,
- probavne smetnje,
- nadutost,
- bolovi u trbuhu,
- proljev.
- glavobolja,
- vrtoglavica,
- umor.
Lijekovi koji sadrže silimarin a mogu se dobiti bez ljekarskog recepta u BiH
CARSIL – SOPHARMA AD
- kapsula, tvrda [90 mg/1 kapsula] 30 kapsula, tvrdih (5 PVC/Al blistera sa po 6 kapsula), u kutiji
SILYMARIN BELUPO – BELUPO LIJEKOVI I KOZMETIKA D.D.
- kapsula, tvrda [100 mg/1 kapsula] 30 kapsula, tvrdih (3 PVC/PVDC//Al blistera po 10 kapsula), u kutiji
SILYMARIN FORTE BELUPO – BELUPO LIJEKOVI I KOZMETIKA D.D.
- filmom obložena tableta [200 mg/1 tableta] 30 filmom obloženih tableta (2 PVC/PVDC/Al blistera sa 15 tableta) u kutiji