Plod od kima čaj 50gr, ublažavanje nadutosti i vjetrova

Maksimalne cijene lijeka u KM (bez PDV-a)

Čaj od kima popularan je biljni napitak bez kofeina s brojnim zdravstvenim prednostima, od kojih su najznačajnije pomoć pri probavi, podrška mršavljenju i djelovanje kao prirodni detoksikator.

Pomaže probavi

Čaj od kima široko je priznat zbog svoje učinkovitosti u ublažavanju želučanih tegoba.

• Stimulira enzime: Čaj stimulira lučenje enzima gušterače i probavnih enzima, što pomaže u učinkovitijoj razgradnji hrane i poboljšava apsorpciju hranjivih tvari.
• Ublažava plinove i nadutost: Prirodna karminativna svojstva kumina pružaju olakšanje od plinova, nadutosti i kiselosti opuštanjem crijevnih mišića.
• Liječi simptome sindroma iritabilnog crijeva: Studije su pokazale da može pomoći u liječenju simptoma sindroma iritabilnog crijeva (IBS), poput grčeva i mučnine.

Metabolizam i kontrola težine

Redovita konzumacija čaja od kima može podržati napore u mršavljenju u kombinaciji sa zdravom prehranom i tjelovježbom.

• Kontrolira apetit: Upotreba ovog čaja može pomoći u suzbijanju hormona gladi i kontroli žudnje, što olakšava upravljanje unosom hrane.
• Detoksikacija: Djeluje kao prirodni detoksikator, pomažući u izbacivanju toksina iz tijela i smanjujući zadržavanje vode.

Opće zdravlje i imunitet

• Bogat antioksidansima: Sjemenke kumina pune su korisnih biljnih spojeva (flavonoida, fenola) koji djeluju kao antioksidansi, neutralizirajući štetne slobodne radikale i smanjujući oksidativni stres i upale u tijelu.
• Regulira šećer u krvi: Kumin može poboljšati osjetljivost na inzulin i pomoći u kontroli razine šećera u krvi, što je posebno korisno za osobe s dijabetesom tipa 2.
• Izvor željeza: Kao dobar izvor željeza, može pomoći u sprječavanju anemije i povećati razinu energije, posebno kod žena i djece.
• Antimikrobna svojstva: Kumin ima prirodne antiseptičke i antimikrobne učinke koji mogu pomoći tijelu u borbi protiv infekcija i jačanju imunološkog sustava.

Priprema i upotreba

Za pripremu čaja od kima:

• Kuhajte 1-2 čajne žličice sjemenki kima u šalici vode 5-10 minuta.
• Procijedite sjemenke iz vode.
• Pijte ga toplog, idealno na prazan želudac ujutro za maksimalnu korist.

Za bolji okus, možete dodati malo limunovog soka ili prstohvat cimeta u prahu.

Fizičke prodavnice i apoteke

Ovaj čaj možete kupiti i direktno u prodavnicama.

• Biljne apoteke: Specijalizovane biljne apoteke, poput Biljne Apoteke Aromatica u Sarajevu, često imaju širok izbor prirodnih preparata i čajeva, uključujući kim.
• Prodavnice zdrave hrane: Mjesta kao što je BIOfan shop SCC Sarajevo ili Butik zdrave hrane u Sarajevu prodaju organske namirnice, začine i čajeve, gdje je kim redovna ponuda.
• DM drogerije: U DM-u možete pronaći mješavine čajeva koje sadrže kim, anis i komorač.
• JU Apoteke Sarajevo: Ove apoteke u svojoj ponudi imaju čaj od kima za probavne tegobe.