prestanak pušenja
Prestanak pušenja je proces prestanka upotrebe duhanskih proizvoda kako bi se prevladala ovisnost o nikotinu, značajno smanjujući rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema poput raka i poboljšavajući opće zdravlje. Prestanak pušenja uključuje određivanje datuma prestanka pušenja, dobivanje podrške od prijatelja i obitelji, upravljanje simptomima odvikavanja poput žudnje i razdražljivosti zaokupljanjem aktivnostima ili korištenjem tehnika poput dubokog disanja te korištenje resursa kao što su savjetovanje, bihevioralna terapija i lijekovi na recept ili proizvodi za zamjenu nikotina poput flastera i žvakaćih guma.